水果搭配禁忌

(1)西瓜

和油果子同食容易使人呕吐;西瓜与羊肉同食伤元气。

(2)橘子、草莓

不要与钙剂一起食用，否则易形成结石。

(3)苹果

与萝卜同食会产生抑制甲状腺作用的物质，导致甲状腺肿。

(4)葡萄

与萝卜同食导致甲状腺肿痛;和海味同食会刺激肠胃，引起腹痛，呕吐。

(5)梨

吃梨喝开水，一冷一热必然会刺激肠道，引起腹泻。

(6)桃

与甲鱼，同食会结合成一种凝固物质不利营养吸收。

(7)猕猴桃

与肝脏同食会破坏维生素C，降低营养成分;与黄瓜，黄瓜中含有对维生素C有破坏作用的维生素C分解酶；与奶制品同食易引起腹胀、腹泻。

(8)香蕉

与土豆同食会导致面部生斑;与酸奶同食易产生致癌物质；与红薯同食会引起身体不适;与芋头同食会使人产生腹胀。

(9)柿子

与章鱼同食导致腹泻;与海带、紫菜同食导致胃肠道不适；与蟹同食会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。

(10)芒果

不宜与大蒜等辛辣食物同食，易致黄疸。

(11)柚子

与螃蟹同食会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状;与胡萝、黄瓜同食会破坏柚子中维生素C；与猪肝同食会加速金属离子的氧化而破坏营养。

(12)菠萝

与牛奶、鸡蛋影响蛋白质的消化、吸收；与萝卜降低营养价值。

(13)橙子

与虾同食，虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C 还原为剧毒“砒霜”，吃多了便会危及生命。

(14)荔枝

和动物肝脏同食会破坏荔枝中的维生素C;胡萝卜、黄瓜，胡萝卜和黄瓜同食会破坏荔枝中的维生素C。

(15)杏

与黄瓜同食降低其营养价值；与牛奶、鸡蛋同食影响消化吸收。