姜炒韭菜虾仁

用料：准备10克生姜，250克新鲜虾仁，100克韭菜，花生油、酱油、黄油、醋都适量。

做法：先把虾仁和韭菜洗干净，韭菜切成小段，生姜切成丝。先用花生油炒虾仁，然后加入黄油、酱油、醋和生姜丝一起煸炒，接下来加入韭菜炒到熟就额可以了。

功效宜和忌：可以补虚壮阳，手脚冰冷和肾阳不足、怕冷的人可以经常食用。