1. 水煮玉米须
这个方法最简单,只需要一缕玉米须即可,是适合常年必备的养生茶系列。
备适量玉米须,下锅大火煮水约10分钟,然后转小火。用漏勺将玉米须筛出,等汤凉了就能喝了。
2. 红枣玉米须茶
女性朋友还可以尝试这款红枣玉米须茶,具有美容养颜的功效,口感微甜,是作为下午茶的不错选择。
玉米须、红枣、红糖。将新鲜的玉米须取出,洗净后泡水。将准备好的原材料下锅和水煮约20分钟。煮好后盛出汤,放凉后即可食用。
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