手脚冰凉一碗三红汤

准备：红豆250克+枣10枚+红糖2勺

红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢火再煮10分钟即可，每天早晨喝一碗，连续一周，手脚冰凉情况会改善很多。