直接生吃。
菠萝蜜和圣女果都是营养价值非常高的水果,而且不耐高温,在高温加热的条件下,容易使营养物质流失,降低食用价值,因此,一般将水果洗净后,直接食用就好了,这样可以最大程度的吸收食物中的营养物质。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]