吃桑葚干会胖吗？

吃桑葚干吃多了有可能会发胖。

每100克桑葚干的热量高达300大卡，远远高于主食的热量，因此食用过多很容易出现热量摄入过多的情况，大量热量蓄积在体内，没有被消耗的话，很容易出现蓄积脂肪的情况，导致发胖的情况出现。