一天吃多少菠萝蜜合适

不超过2斤为宜。

菠萝蜜味道甘甜可口，适量食用有止渴解烦、醒酒益气、润肠通道的作用，但多食易使人胸闷、烦呕，还有可能会出现助湿生痰的副作用，因此，一天不要吃太多了，以不超过2斤为宜。