绿茶血压血糖的最佳调节剂

绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。

另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。

除了喝茶以外，还可以“以茶入菜”。

将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等。

蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。