小米粥的推荐做法

原料：小米100克、干玉米碎粒、糯米各50克、白砂糖少许。

做法：

1. 将小米、干玉米碎粒、糯米分别用清水洗净，备用。

2. 将小米、干玉米碎粒、糯米放入电饭煲内。

3. 加入适量清水后开始煲粥。

4. 煲至粥黏稠时倒出盛入碗内，最后加点白砂糖调味即可。

功效：降低血压、降低血清胆固醇、补中益气、健脾养胃。