这里所谈到的宝宝吃莲雾的好处,主要是说能吃莲雾的宝
增加食欲
莲雾中含有一定的酸性物质,这种物质可以促进胃酸的分泌,有一定的开胃作用,可以增进宝宝的食欲,而且莲雾中所含的锌元素,也能促进宝宝的生长发育。
防治便秘
莲雾中含有一定的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,增进肠道功能,帮助食物残渣及粪便的排出,适合大便秘结、身体上火便秘的宝宝食用。
生津止渴
莲雾中的水分含量丰富,口感清脆可口,有一定的生津止渴的作用,适合口干舌燥的宝宝食用。
清热去火
莲雾性寒,可以帮助清除体内的燥热之气、烦闷感,缓解身体上火的不适感,预防小儿中暑的发生。
促进消化
莲雾中含有多种有机酸性物质,宝宝食用莲雾能帮助食物在体内的消化吸收,进而预防小儿积食的发生。
利尿作用
莲雾中的水分含量丰富,有一定的利尿作用,适合尿液排出量少的宝宝食用。
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