不与黄瓜同食

番茄中含有丰富的维生素C，能促进身体生长发育，延长机体寿命。

但黄瓜中却有一种叫做维生素C分解酶的物质，会让你吸收的营养得到破坏，所以建议在食用番茄的前后半个小时不要吃黄瓜，以免效果大大降低。