老想吃巧克力缺乏B族维生素

可能意味体内缺乏B族维生素,尤其是维生素B6和B12。

B族维生素能帮助人体进行新陈代谢,一旦缺乏,人容易感到疲劳、情绪低落。

巧克力可以通过释放血清素让人感知快乐。