柠檬用开水泡可以吗?

新鲜柠檬-不宜用开水泡

新鲜柠檬中的维生素C含量丰富,是一种美容功效非常不错的水果,但是维生素C不耐高温,在高温下易被分解破坏,降低维生素C的功效与作用,进而降低柠檬的食用价值。另外,柠檬皮中的黄酮类成分丰富,用开水泡新鲜柠檬片易将这些成分析出,带有淡淡的苦味。

干柠檬片-可以用开水泡

干柠檬片在干制过程中已经流失了大量的维生素C,因此,就不用担心干柠檬用开水泡会降低营养了,而且干柠檬片用开水泡才能泡开,用温水或冷水泡是不能泡开的。