柠檬榨汁喝
原料:新鲜柠檬1个、适量蜂蜜、凉开水。
做法:
1. 将新鲜柠檬用盐搓洗干净,去掉头尾两部,切片,去皮去籽。
2. 放入榨汁机内,加点凉开水榨汁,榨汁完成后,加点蜂蜜即可饮用。
柠檬泡水喝
原料:新鲜柠檬1-2片、适量凉开水、蜂蜜。
做法:
1. 将新鲜柠檬片放入杯中,加入适量的凉开水。
2. 加点蜂蜜进行搅拌均匀后,就可以喝了。
柠檬腌制后直接吃
原料:新鲜柠檬1-2个、1个干净的密封玻璃罐、适量蜂蜜。
做法:
1. 将新鲜柠檬用盐搓洗干净,去除没有果肉的部分。
2. 然后将柠檬切片,去籽,一层蜂蜜一层柠檬的放到玻璃罐中。
3. 让蜂蜜浸满柠檬片,放入冰箱中冷藏3-5天后,就可以拿出来直接吃或泡水喝了。
橙子直接吃
橙子的味道酸酸甜甜,是可以直接吃的一种水果,将橙子剥开后,直接食用能有效的吸收其vc含量。
橙子榨汁喝
原料:橙子1-2个、适量凉开水、蜂蜜。
做法:
1. 将橙子剥开,取出果肉,放入榨汁机内。
2. 加入适量凉开水榨汁,榨汁完成后,加点蜂蜜调味即可。
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