沙参百合老鸭汤

北沙参，百合，老鸭各适量。处理干净材料后，一起放到锅里，先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂调味即成。

作用：养阴润肺，清热化痰，调理更年期不适。