麻辣小龙虾的食用量控制300克左右不容易发胖。
麻辣小龙虾的出肉率差不多在30%到40%左右,因此吃300克的麻辣小龙虾,大概可以获得100克左右的虾肉,换算成米饭的热量,差不多刚好是一碗米粉的热量,因此食用的话一般不会出现发胖的情况。
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