体质虚弱的人不宜喝绿豆汤

因为绿豆中的蛋白质含量比较高,蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。