香蕉熟透了是可以吃的,而且只要味道不怪,就算是长黑斑也是可以吃的,因为香蕉皮出现黑斑是表示里面的果肉彻底成熟,没有苦涩味,只要里面的果肉没有问题就无需担心。
但是发现味道怪异就需要丢弃。
对于表皮呈青绿色没有成熟的香蕉一般会因为里面含有大量的鞣酸而出现涩口的口感,这种香蕉就不建议吃,否则反而容易加重便秘。
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