产妇怎么喝玉米须水下奶

取材：食用成熟的玉米须，最好是秋后剥取玉米时获得的新鲜玉米须。

用量：30—60克

做法：水煎服。若乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚、木瓜、炖服，1日2次即可。