多吃含锌食物
锌元素能促进创伤愈合及组织再生,所以口腔溃疡患者在平常生活中,要多食用牡蛎、胰脏、肝脏、肉类、鱼类食物、粗粮、干豆、硬果、蛋等含锌丰富的食物。
多吃维生素含量丰富的食物
口腔溃疡患者应多吃一些蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物,比如,番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等,这些食物也能快速的帮助伤口愈合。
多喝水
经常喝水能有效的缓解燥热、减慢细菌和病毒的滋生速度,在平常生活中,适当的喝点菊花茶、柠檬水对预防口腔溃疡有一定的作用。
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