葡萄籽多少岁吃比较好

建议25岁以上人群可以服用。

因为葡萄籽主要的功能是抗氧化抗衰老保护心脑血管，太早吃并没有太大的用处。另外，因为当下没有太多针对儿童的葡萄籽临床试验，因此建议儿童不要服用葡萄籽系列相关产品，以免影响身体发育。