月经期吃鱼腥草要注意什么

1. 鱼腥草辛寒，多食可令人气喘，长久使用易损人阳气、消精髓。因此虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。

2. 在服用鱼腥草的过程中，不能吃辛辣上火还有生冷的食物，不能吸烟，也不能喝酒。饮食要尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，服用鱼腥草的过程中，不能同时服用其它的药物。

3. 不要连续多次食用，一周吃2-3次即可。

4. 掌握好用量。如果是干的，尽量控制在30克内;如果是鲜品，可增至100克。