什么人不宜吃脆冬枣

减肥者不宜多吃

脆冬枣经过油炸，是一种热量很高的食物，需要减肥的人群要少吃，或者食用之后减少主食的食用量，以免热量摄入过多，不利于减肥瘦身。

高血糖患者不宜多吃

脆冬枣中含有大量糖分，因此食用可能会引起体内血糖短时间内快速升高，不利于高血糖患者身体，建议高血糖患者食用冬枣时控制用量。

肠胃较弱者不宜多吃

脆冬枣皮一般带皮油炸，而冬枣皮纤维素含量不低，肠胃不易消化，建议肠道较弱者在食用脆冬枣时，尽量控制食用量，以免影响肠胃健康。