紫薯宝宝能吃

紫薯的营养价值很高，宝宝也可吃。

但对于较小的宝宝，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。

紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不适合于消化不良的宝宝。

它有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以宝宝也要适量吃。