1.清水漱口
喝酒吐黄水后,口腔会有残留的胆汁,不仅苦涩、难闻,还可能会引起刺激让人呕吐感更甚,此时用清水漱口可以缓解不适。
2.及时止呕
喝酒后吐黄水,说明呕吐物内有胆汁的成分,胆汁返流可造成胃粘膜的损害。此时应当及时到医院进行止吐的处理,并且应用保护胃粘膜的药物。
3.保持饮食清淡
喝酒吐黄水后,胃粘膜受到了损伤,在之后几天内应当保持饮食清淡,最好吃点清淡易消化的流质食物,如稀饭,面条之类的,少量多餐,并且要多补充水分。
4.避免熬夜
在生活上需要避免熬夜,注意生活起居的规律。可以适当做些健脾养胃的锻炼,保持良好的心态。
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