香瓜木耳虾
1. 将香瓜开壳去子,鲜虾去皮去头留尾,挑去虾线,用酒、盐、胡椒粉、腌渍
2. 香葱切段,木耳撕小块、姜蒜切末、红辣椒切块
3. 锅内放油,煸香葱姜蒜,放入鲜虾烹出虾油,放入番茄沙司、加少许盐、糖调味加入木耳、红椒和少许汤汁
4. 出锅装入香瓜中,香气四溢
香瓜炒素鸡
1. 将洗干净后的香瓜切开,去籽、去皮后,切约1公分厚,用模型印出花型,再取香瓜汁1大匙备用。
2. 白素鸡切片后拌入调味料,腌10分钟备用。
3. 将锅加热,加入少许油,再将素鸡片一一放入平底锅中,将两面煎至焦熟状,再放入香瓜花朵、香瓜汁略炒即可熄火,盛起放入盘中。
菠萝香瓜饮
1. 菠萝去皮,切成小块
2. 香瓜洗净去皮,取半个,也切成小块
3. 将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁,倒出后即可饮用。
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