一般是不会有苦味的,烹调方式要注意,焯水的时候不要过于的老了。调酱汁的时候要尝一下味道,有时候就是会有奇怪的苦味,要好好的搭配。
1. 提前沸水里汆烫一下,去掉那些血沫子之类的,然后煮的时候调料不要乱放,尤其是葱叶不能放,葱叶就是苦的,要放必须放葱白,其他调料比如花椒酱油料酒放的过多,有的也会苦的,可以通过其他调味料中和,比如姜,辣椒,看你的口味,另外建议可以少放一些白糖,这样煮起来肉嫩,容易熟,口感也会更香甜。
2. 喝汤尽量清淡的最好,口味不要太重,少放点佐料,汤的温度过高,其次,羊汤里的油较多。尤其是温度。
3. 羊脂内含有的一些支链脂肪酸可能就是导致膻味的罪魁祸首,尤其是4-甲基辛酸在羊肉特殊风味中起主要作用。
4. 羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。
5. 对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
6. 适用人群一般人都可以食用,尤其适用于体虚胃寒者。适用量:每餐50克。
7. 虚胖男人:羊肉消脂调查研究指出:中国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,其中有不少是属于虚胖体质。
8. 虚胖男人进补的原则是:控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,炒菜时少放油,多采用清蒸、清炖、凉拌等烹调方式。
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