吃红薯叶降血压防心脏病

最后，红薯叶非常有营养，红薯叶含有大量的微量元素，如铁，钙，硒和钾，女性或能吃一个月，要滋养血液和降低血压。

红薯叶含有粘液蛋白，可预防心脏病，其作用是增强血管弹性。

另外，因红薯叶含钙量为75毫克/千克左右，可强化骨骼，预防女性骨质疏松。

红薯叶还含有大量的血液铁元素。

而且，哺乳期的女性吃红薯叶，可以迅速恢复产后气血，恢复体力消耗，并可以改善乳汁分泌。