全脂牛奶
全脂牛奶保持有牛奶的营养物质最大,富含脂溶性的各种维生素,同时所含的天然钙质更利于人体吸收,对于健康成人和儿童均可直接饮用。
强化维生素AD奶
此类牛奶对于中老人更常见,因为中老年人的肠胃吸收能力较差,同时钙和维生素也容易流失缺乏,而强化的维生素AD奶最适合中老年人选用。
低脂牛奶
此类牛奶更利于高血脂和减肥人士饮用,因为这类人群不建议过多摄入脂肪,尤其是富含饱和脂肪酸。而脱脂牛奶是最佳的选择,有助于控制热量的吸收不会发胖,同时也能补充所需钙质。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]