樱桃每次吃多少好

樱桃味美营养丰富，但还是得“浅尝辄止”。

每次最好吃5个（约30克）合适。

一次吃过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。

此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。