帮助消化
由于白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用、又可以刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,具有帮助消化的功能。
护肤养颜
到了秋冬季节,由于空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中所含有的丰富维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。
清热
其属于清热类食物,有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效;适用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等症。
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