葱白粥发汗祛寒

原料：葱白60g，粳米60g。

做法：先把葱白洗净切段；然后用粳米煮粥.待米刚烂时加入葱白，续煮粥就可以。每日1剂，分数次用完。

功效：发汗祛寒，温中止痛。用于治疗头痛发热、鼻塞流涕、腹痛泻痢等病症。