可以适量一起吃。
1. 从食物性味上来看,青蟹性寒,牛奶性平,两者性味并不冲突,但一起食用还有具有一定的寒凉之气,因此适量食用为宜。
2. 从营养学上看,牛奶中含有丰富的蛋白质及钙质,而螃蟹主要以蛋白质、脂质、维生素、多种氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素为主,两者营养成分并不相克,可以适量同食。
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