1、寒凉食物
山竹虽然性平,但是其中含有一些具有清热降燥的特殊成分,因此并不适合与大量的寒凉食物一起食用,以免增加体内寒凉程度,影响体质情况。
常见的寒凉食物:西瓜、橘子、柚子、梨、冷饮、螃蟹、虾等。
2、富含纤维素的食物
山竹中含有大量的纤维素,食多不易消化,若是加上富含纤维素的食物一同大量食用,会增重肠胃负荷,不利于消化吸收,影响肠胃健康。
常见的高纤维食物:苹果、青菜、大豆、燕麦、小米、玉米等。
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