鲤鱼身体两边各有一条白筋,在烹调前要把它抽出,因为它不仅增加鱼肉的腥味,而且被认为是一种“发物”。 烹饪时不去鱼鳞,可以保护鱼肉的鲜嫩。
1. 广东人吃鲤鱼多用姜、葱焖或是做汤。鲤鱼肉质口感普通,但雌鱼的鱼子尤其好吃,经过香煎,再用水焖,鲜香满口;雄鱼的鱼沃(白)则滑腻甘香。鱼子和鱼沃都不适合高胆固醇者食用。
2. 鲤鱼赤小豆汤补脾健胃、利水通乳,对孕妇水肿、产后虚弱乳少有效。
3. 很多地方用鲤鱼与猪蹄煲汤,治孕妇少乳。
鲤鱼还可红烧、清蒸糖醋、水煮、炖汤等。
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