不宜和温性食物一起吃。
因为海带性味比较寒凉,可以搭配一些温性的食物一起食用,有利于调节海带的寒气,同样也可以中和温热之气,降低对肠胃的刺激性,利于身体健康。
常见的温性食物:板栗、香菜、辣椒、韭菜、蒜苗、蒜苔、大蒜等。
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