虾和什么一起吃最好

虾+枸杞

枸杞被称为”明眼子”,二者搭配具有滋阴补肾之功效，适宜于体弱乏力、肾虚目眩、视物模糊等人群食用。

虾+鸡蛋

虾含钙多,鸡蛋也是钙元素的”富矿”,二者相加，补钙功效加倍。

虾+黄瓜

虾可温补肾阳，配以黄瓜，具有清热、利尿、补肾的功效，可辅助治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、腰膝酸疼等病症。