菠菜的适用人群与禁忌人群

适用人群

有贫血、头晕症状的人宜吃。

儿童、青少年和老年人宜多吃。

有习惯性便秘的人宜吃。

禁忌人群

患有肾炎、肾结石或肾脏功能不全的人不宜吃。

便稀，腹泻的人不宜多吃。

患有肠胃疾病的人少吃。