牛奶和大枣可以一起煮吗？

可以一起煮，两者搭配煮食，更加利于肠胃消化吸收，做法如下。

食材：牛奶、大枣、冰糖。

1. 将大枣清洗干净，去核。

2. 将牛奶倒入锅中加热，微沸即可。

3. 再加入红枣，适量冰糖调味，就可以啦！