磷对人体有什么作用

磷是维持骨骼和牙齿的重要物质,几乎参与所有生理上的化学反应，存在于人体所有细胞中。

它协助脂肪和碳水化合物代谢，参与酸碱平衡的调节,使心脏有规律地跳动，维持肾脏正常功能，传达神经刺激,还能促进部分维生素的吸收。