材料
芥蓝190克,牛肉110克,鸡蛋1个,蚝油、大蒜、酱油、胡椒粉、鸡精、淀粉、精盐、香油适量。
制作方法
(1)把鸡蛋打入碗中,搅匀;将大蒜去皮切末;用水把芥蓝洗干净,切成段,备用。
(2)把牛肉洗净,切成片,放到碗中,加酱油1小匙,胡椒粉1/4小匙,鸡精112小匙,淀粉1/2小匙,全部蛋汁,调匀腌拌,放到热油锅中烫熟,捞出,沥干油。
(3)再在锅中放入芥蓝,加入鸡精、精盐各1/3小匙,炒熟,盛到盘内。
(4)在锅中倒入1大匙油,烧热,爆香蒜末,放入高汤3大匙,蚝油2小匙,鸡精、酱油各1小匙,煮开,加入牛肉片,炒到汤汁快收干的时候加入水淀粉1大匙勾芡,淋上香油,即可。
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