1、补充营养
芹菜属于蔬菜类,含有丰富的维生素,而羊肉是一种肉类,其中富含蛋白质,含有各自不同的营养物质,因此一起适量食用有利于可以补充人体必需营养素。
2、促进羊肉消化
羊肉的肉质比较紧致,硬度较高,其中又含有不少纤维素,并不容易消化,而芹菜中含有多种有机酸,可刺激胃酸分泌,可以帮助消化,利于肠胃吸收。
3、中和性味
芹菜性凉,羊肉性温,两者性味不同,搭配食用有利于缓解芹菜的寒凉之气,并且降低羊肉的燥热,减少会身体的刺激,起到中和性味的效果。
4、增强免疫力
芹菜中含有锌、钙等微量元素,羊肉中含有不少的不饱和脂肪酸蛋白质,这些物质都是人体生长发育的重要物质,能够有效的增强人体免疫力,因此两者同食有利于增强抵抗力,预防疾病。
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