饭后果饮：西瓜等最好

牛肉含有高蛋白质，在食用后，很容易觉得油腻，不好消化，需要搭配一些助消化、去油腻的水果或果汁来吃最好，但不能搭配一些含鞣酸较高的水果食用，如：柿子、葡萄、李子、山楂等，以免蛋白质和鞣酸在体内产生反应，生成不宜消化的沉淀物质，引发身体不适现象。

适合牛肉饭后果饮的有：西瓜、木瓜、香瓜、哈密瓜等。

推荐美食：番茄西瓜汁

材料：番茄4个，西瓜半个。

做法

1.番茄洗净去皮去蒂，切成均匀小块。

2.西瓜瓤去籽、切成小块。

3.将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。