桂圆吃了有什么功效

1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。

2. 桂圆对子官癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。

3. 桂圆性温味甘，益心脾，补气血，安神志，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠健忘、惊悸眩晕等症，还可治疗病后体弱或脑力衰退。

4. 对虚弱、失眠健忘、脾虚腹泻、产后浮肿、精神不振、自汗盗汗者有一定的功效，可降脂护心，延缓衰老。