韭菜炒青虾
材料:
青虾200克、韭菜100克。
做法:
1. 青虾剪去虾枪,放少许精盐、味精、蛋清腌制片刻。
2. 韭菜切段,蒜切蓉,葱切段。
3. 锅下油放入青虾,倒料酒,加少量盐、味精、生抽,煎炒至青虾刚熟捞起待用。
4. 锅内放油,下蒜蓉、韭菜爆炒至八成熟,随即加入青虾及剩下调味料爆炒至干香,放入葱段炒匀上碟即成。
有补肾壮阳、通经助孕之功效,适宜于宫冷不孕患者常食,但阴虚有热者不宜食用。
煮青虾
材料:
青虾500克,盐、味精、料酒、花椒、葱、姜适量。
做法:
1. 青虾剪去须和腿,抽去沙线、沙包,清洗干净待用;葱、姜切片。
2. 沙锅加清水烧开后放入青虾,煮熟后立即捞出。
3. 撇去锅中浮沫,放入葱、姜、料酒、盐、味精、花椒,烧开后浇在煮好的虾上即可。
此菜强肾补阳,适宜阳痿早泄者食用。
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