冬瓜皮蒸鲤鱼
材料:
鲤鱼一尾(约600克),鲜冬瓜皮50克。
做法:
1. 将鲤鱼剥好,两面横划几刀,抹上盐、胡椒粉、料酒。
2. 将蒜瓣一半放入鱼腹内,一半放在鱼身周围;冬瓜皮放在鱼下面;水发口蘑洗净切薄片,放在鱼上面;加鲜汤约100克,加姜片、葱段,旺火蒸熟,出笼后即可食用。
肉质鲜嫩,鲜香可口,有益气行水的功效。
葱油鲤鱼鲜
1. 鲤鱼一条(约750克)刮鳞、去鳃及内脏,用清水洗净。
2. 以1厘米刀距打上柳叶花刀,深至刺骨。
3. 开水焯后控净水分,撒上精盐、味精、料酒略腌,再放上葱姜丝。
4. 将鱼放笼屉内蒸至嫩熟,取出滗净汤汁,撒.上香菜梗。
5. 炒勺加香油50克,入葱段煸炸。
6. 待葱段焦黄时捞出不用,随即放入胡椒粉搅匀,再倒入酱油一烹,均匀地浇在鱼身上即成。此菜鲜嫩爽口,鲜香无比。
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