材料:制首乌100克,黑芝麻500克,墨旱莲,酒炒女贞子各50克,怀山药粉50克,白糖250克,熟猪油220克。
做法:
1.将制首乌,墨旱莲,女贞子洗净,烘干研磨成粉末待用。
2.黑芝麻洗净沥干,入锅炒熟,碾成细粉,加入白糖。
3.将黑芝麻粉,山药粉及上述中药粉末调拌均匀,放入熟猪油反复揉匀。
4.将揉好的糕团放入糕箱压紧,切成长方块。
5.日服,每日2次,每次1块,加沸水冲服。
好处:补益肝肾,乌发养颜,适宜肝肾不足,须发早白,头昏眼花,面色黯淡,耳鸣,多梦人群食用。血脂,血糖高的人不宜食用。
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