芝麻首乌乌发糕

材料:制首乌100克,黑芝麻500克,墨旱莲,酒炒女贞子各50克,怀山药粉50克,白糖250克,熟猪油220克。

做法:

1.将制首乌,墨旱莲,女贞子洗净,烘干研磨成粉末待用。

2.黑芝麻洗净沥干,入锅炒熟,碾成细粉,加入白糖。

3.将黑芝麻粉,山药粉及上述中药粉末调拌均匀,放入熟猪油反复揉匀。

4.将揉好的糕团放入糕箱压紧,切成长方块。

5.日服,每日2次,每次1块,加沸水冲服。

好处:补益肝肾,乌发养颜,适宜肝肾不足,须发早白,头昏眼花,面色黯淡,耳鸣,多梦人群食用。血脂,血糖高的人不宜食用。