1.促进发育
鳕鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质以及钙、磷、维生素D等营养成分,其中蛋白质是人体生长发育过程中必不可少的物质,而钙、磷、维生素D对于儿童的骨骼发育有促进作用,因此宝宝吃鳕鱼能够促进发育。
2.增强免疫力
鳕鱼含有丰富的蛋白质,而蛋白质是合成抗体的成分,宝宝适量吃鳕鱼能够有效的增强人体免疫力,提高抗病能力。
3.益智明目
鳕鱼中含有不饱和脂肪酸成分,以及维生素A、维生素D,能够促进脑部发育、保护视力,非常适合成长中的儿童食用。
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