萝卜晚上吃可以吗？

可以吃。

萝卜含丰富的营养物质，尤其含有大量的维生素C、维生素B，还含有矿物质、胆碱、芥子油、木质素等成分，是营养丰富的凉性蔬菜，晚上胃肠消化功能减弱，因此不适宜吃高油脂、高胆固醇、高蛋白的食物，俗话说“晚吃巧”，也就是说晚上要少吃和巧吃。萝卜是低脂肪、低热量的食物，还含有大量的纤维素，纤维素能推动肠胃蠕动，可以促进食物消化，非常适合晚上食用。