沙棘果冷冻后怎么吃

1. 将沙棘果从冷冻层中拿出。

2. 放在常温下解冻后清洗干净。

3. 然后放在榨汁中榨汁。

4. 滤去残渣，将果汁倒出。

5. 然后根据自己的口味在沙棘果汁中加入蜂蜜或白糖调味即可。